Sábado, 1 de Outubro de 2011

Um dia de cada vez, um dia de cada vez...

Uma frase referenciada por muitos nos dias de hoje, como postura racional à actual civilidade humana em constante ebulição, onde os comportamentos e determinações mundiais oscilam como as folhagens da frágil planta ao sabor de ventanias e tempestades.

O passado a Deus pertence, só subiste na memória os momentos que o vento levou.
O bem estar da vida é viver e saber viver os bons momentos propiciados durante o dia, a surgir natural e espontaneamente.

Mas... como será o dia de amanhã?  Fluirá pacificamente? Acontecerão incómodas surpresas, ou será um dia afortunado?

Ao conversar com alguns amigos no dia a dia, denota-se a presente e constante angústia em viver o momento presente pelo medo do amanhã. Não estão a viver os pequenos bons momentos do dia, e mais, moldam a personalidade a vivências em constante sofrimento, que clinicamente se apelida de doença depressiva.

Referi que o passado a Deus pertence, o presente, estamos a vivê-lo estando na nossa posse, e o amanhã?
Senti-lo na consciência do perigo? Mas assim vamos senti-lo na emoção fóbica.

A realidade é que só alcançaremos o amanhã se soubermos viver o dia de hoje, para assim chegar-mos ao dia seguinte com a formatação de hoje.

Não desfrutar os momentos de hoje, só para se planear ao milímetro o dia de amanhã, fragiliza o ser humano, invertendo-o para a dimensão da revolta e do fracasso.
Neste contexto a vivência depressiva do presente ao não o saborear, trará certamente para o amanhã o sofrimento do presente, com uma penosa recordação do passado.
Assim, o amanhã nunca será bem vivido.

Hoje, sábado, fim de semana, viverei  o dia tentando tirar partido a todos os momentos que se irão sucedendo ao longo das horas: vou para a caminhada, para a fotografia, admirar mais uma vez o Douro, deliciar-me na esplanada "Foz do Távora", à procura em alcançar paisagens diferentes, e por que não, visitar os verdadeiros amigos? O que neste momento sinto é tentar conquistar na pausa ao trabalho de hoje bons momentos e ocasiões de emoção.

Porém, nos dias de trabalho, isto é, na rotina diária, a azáfama das tarefas condicionam muito a percepção em aproveitar os pequenos bons momentos que se sucedem expontâneamente e fora da nossa percepção consciente.

Então, tal como o motor dum automóvel estando sobreaquecido pela velocidade imprimida, a ter de se abrandar a velocidade por uns momentos, o trabalho diário terá de ser de pausado momentaneamente para descompressões e reflexões positivas. Assim não iremos entrar num stress descontrolado, criando desmotivação e mau ambiente na profissão.

O que muito ouvimos é: não tenho tempo para relaxar um minuto, não tenho espaço para dar uma voltinha a pé, prefiro enganar o estômago com um doce, pois não disponho de tempo para partilhar um pequeno almoço com os colegas de trabalho, enfim... Passamos então à lamentação e ao mau stress, querendo tudo fazer pelo hoje e o amanhã, tentando viver para o futuro, sem viver o presente.

Alguns ainda se iludem prometendo que a partir de determinada altura seguirão os verdadeiro hábitos saudáveis de vida, mas... a experiência ensina que, ou somos decididos e determinados no momento em adoptar regras saudáveis, ou então, iremos sempre proletanto para o amanhã o que só pode ser decidido e conjuntecturado no presente. Doutra forma nada irá mudar.
Assim, há que ser-se racional, saber viver o presente da rotina e do lazer, construir objectivos e hábitos saudáveis de vida, viver o presente, não temendo o amanhã, um dia de cada vez, e no final, adormecer em paz pelo bom dia que se teve ao se ter cumprido as tarefas e o bem estar sentido pela sucedânea dos momentos passados.

 

Viver um dia de cada vez, e assim termos um bom amanhã.



publicado por valores-do-douro-sul às 12:04 | link do post | comentar

António José Leitão Canotilho

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